SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • masówki a aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisales mi pierwszy raz a nie trzeci :D matematyka się kłania dzięki za odpowiedz mistrzu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2010-03-15 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka do grapplingu

    Post
    Sztuki Walki

    koszulka do grapplingu? pierwszy raz słyszę o czyms takim. mógłbys mi wyjaśnić, tak gwoli zaspokojenia ciekawości, w jakim stylu wymaga się czegoś takiego? na zdrowy rozum i wegług moich doswiadczeń koszulke taką trzeba by zmieniać na nową co kilka treningów.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2005-09-21 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o sklep z suplami...

    Post
    Odżywki i suplementy

    qrcze nie bylo mnei dwa dni i serwer pad.. zaraz mnei szlag trafi ,bo to nie pierwszy raz.... czy zna ktos moze dobra firme hostingowa ? Pozdrawiam ------------------------ Supnet ------------------------

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2003-07-01 19:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to było za wcześnie.. ja bym ci poroponował saa dopiero jak bedziesz miał z 20-21 lat.. czyli czeka cie perspektywa ćiężkich ćwiczeń przez 4 lata.. czy ci soe bedzie chciało//? nie sadze skoro juzteraz pytasz o sterydy, teraz to powinieneś siedzieć w dziale odrzywki i suplementy i sie pytać jakiego suplementy mozesz użyc na pierwszy raz ,

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2006-07-10 19:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ułożeniu planu treningowego oraz deity

    Post
    Trening dla początkujących

    Dział "Trening w domowych warunkach" to jesli chodzi o trening, natomiast dział "Odżywianie" jesli chodzi o diete. A poza tym to pierwszy raz widze ze ktos pisze ze zalezy mu na plecach :) w koncu tego doczekalem a nie tylko klata biceps, klata, brzuch, biceps, klata i tak do znudzenia :/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2009-08-24 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie co Ty , zazwyczaj w planach jest tak że Klata z tricem , ja też tak robie i mi z tym dobrze :) Pierwszy raz sie spotkałem z Klata + Biceps ;P Zmieniony przez - Szczepan1994 w dniu 2012-06-24 12:48:00

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-06-24 12:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszy raz sie spotkałem z Klata + Biceps ;P Przecież to całkiem często spotykane połączenie i również bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-06-24 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok tylko zaznaczę ze jeszcze nie chce się odblokować i niestety hcg dopiero pierwszy raz będzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2019-01-14 09:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziaćka ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oczywiscie zartuje, nie bralem psychotropów ale pewnie by mi sie nalezalo za wybuchowość. W kazdym razie no stało sie, nie pierwszy raz i tym razem nie jest powaznie wiec to tymczasowy Ban tak mysle. Ide spać, jutro postaram sie wpasc jako Bahamut Nie przejolem sie bo i tak mam stresa jak myśle o październiku. Rozpoczęcie, profesorowie rektor, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2004-07-09 00:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutecznosc thermoi speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    No przeciez juz napisali chłopaki jak pierwszy raz o to pytałeś.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2006-04-12 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start

    Post
    Ladies SFD

    [...] wracam do pozycji gdy kolana są mniej więcej nad brzuchem i robię 'wyrzut' tych nóg w górę, jakby do świecy, wracam i znów, nogi prostuję, wracam, wyrzut. Plank robiłam pierwszy raz od chyba roku. Starałam się maksymalnie spinac dupsko, brzuch, miednicę starałam się 'wysuwac do przodu' tak jakbym chciała dotknąc mostka - któraś z Szefowych [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2014-03-14 14:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co oceny/poprawek/sugestii...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie wiem tylko jak będzie z barkami, zaczynam je cwiczyc pierwszy raz od jakiegos czasu, ale nadal czuje ze boli, i zastanawiam sie czy je w ogole będe robił a co do polecow to hmmm... chcialbym troche poprawic podciaganie bo ostatnio mi jakos slabo idzie, dlatego bedzie 2c w tyg. no i jeszcze sie zastanawiam czy 3 dnia na klatke czegos jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-01-10 16:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - wskazówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja kiedyś redweiler brałem przed każdym treningiem około 20g no i po czasie niestety przestał działać jak to przeważnie bywa. Jak na pierwszy raz to dobry wybór dla Ciebie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2017-03-31 12:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wybrac ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dane w profilu, wciaz aktualne ? Cienko, tu HIIT widze w takim razie... Napisz wiecej inforamcji o sobie, jak do tej pory szlo, ile wagi juz zrzuciles, co z dieta itd Devi, kurna nie jestes tu pierwszy raz... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-14 11:53:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2008-12-14 11:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INIEKCJE...PILNE!!!

    Post
    Doping

    Zastrzyk robilem w bark. Chyba jak na pierwszy raz wybralem niefortunne miejsce:) Fajnie ze w koncu odezwalo sie kilka osob ktore mialy albo podobny problem albo maja na ten temat spora wiedze. A dzisiaj zostal tylko siniak:))) Ps. Spice...ciesze sie ze artykul sie podoba:))))

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2003-05-05 10:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pierwszy raz to mozna poeksperymentowac z samym undestorem, z tego co wiem 160mg/ed nie blokuje.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2012-05-07 14:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry ze tyle pytan ale gadalem ostatnio z kolezka ktory je ta metke akrilin i mówil zeby wiecej niz 4 tabsy nie jesc a to jest 20mg bo jest dobra i to wystarczajaco. Pare razy juz jadl metke tylko ze z 10 kg mniej wazy ode mnie ale to moj pierwszy raz wiec nie wiem czy jesc 20 czy 30 mg. i czy lepiej rozlozyc sobie ja na 3 porcje??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2012-05-29 16:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy raz to 10-15mg metki zrobi napewno więcej dobego ni złego , Tak a jak ma 15 lat ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2006-06-06 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcja

    Post
    Doping

    prolka wybita od trena dlatego konarrobi taki akcje,niezly znajomy skoro na pierwszy raz ci zasugerowal testa z trenem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2019-08-23 17:54:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tasmy i pas

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bandaże THP z titana są bardzo dobre możesz porozglądać się za uzywanymi na pierwszy raz w dziale giełda sprzętu ( tam będzie tanio i dobre) raczej znajdziesz coś bez problemu a pas zależnie od upodobań mi do siadu pasuje szeroki natomiast do ciągów wolę wąski.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2010-08-07 10:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)